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体育老师在课堂上总是强调“挑战自我”这句话，而那节课正是我第一次深刻体会到这句话的含义。课前，我充满期待，希望能够在体育课上展示我的能力。可没想到，体育老师把我C了一节课的作文，让我在自信与挫败之间徘徊。

那天，阳光明媚，操场上的空气中弥漫着热切的气息。我们班的小伙伴们像一群待发的箭，兴奋地等待着体育课的开始。老师告知我们今天的主题是“接力跑”。接力跑本是我钟爱的项目之一，因此我毫不犹豫地报名参加。然而，事实上，这条路并不如我想象中的那样简单。

在跑道上，我满怀激情地准备出发。当枪声一响，所有人都像离弦之箭一般冲出起跑线，空气中充满了竞争的火药味。起初我发挥得相当不错，持续超越前面的同学，心中暗自得意。然而，当我交接接力棒的瞬间，突如其来的意外让我意想不到。接力棒在空中划出了一道弧线，最终掉落在跑道旁。我错过了接力的位置，导致整个团队的节奏被打乱。

体育老师从旁观察，立刻对我的失误给予了指导。他并没有像我想象中那样大声斥责，而是耐心地与我交流，分析我在交接棒时的姿势和心态。他提醒我，接力不是一个人的事情，而是整个团队的协作与默契。我心中虽然有些不甘，但也渐渐领悟到团队体育的真正意义。

课后，我被要求写一篇关于这节课的作文。起初，我心中有些不屑，感觉这不过是一次小小的失误。然而，当我在纸上写下“体育老师把我C了一节课的作文”这几个字时，我逐渐意识到这个经历对我而言不仅是一次挫败，更是一次宝贵的学习机会。

通过这篇作文，我不仅反思了自己的不足，也明白了挫折是成长的一部分。尽管体育老师把我C了一节课的作文，让我受到了挫折，但我的心态却因此愈加积极。我也开始学习如何面对失败，如何在团队中与他人合作，共同迎接挑战。

这节课让我懂得了，生活中的每一次挑战都是一堂课，只有在不断尝试与努力中，才能找到自己的节奏与方向。